feat: Add install.sh for one-line skill distribution and update

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -35,54 +35,37 @@ RequirementsDoc ──▶ PRD ──▶ FeatureSummary ──▶ DevelopmentPlan
 | | `/mt` | 增量修改 tasks |
 | **执行** | `/go` | 🚀 发射按钮，激进模式一口气完成开发 |
 | **辅助** | `/iter` | 迭代变更入口（Bug/功能/重构） |
-| | `/up` | 文档升级迁移 |
+| | `/up` | Skill 升级优化 |
+| | `/deploy` | Drone CI/CD 全流程部署引导 |
+| | `/changelog` | 一键发版（日志 + commit + tag） |
 
-## 安装方式
-### 方式 1：直接复制
+## 安装 & 更新
+
+一行命令搞定安装和更新。脚本会智能处理：新 skill 直接装，已有的对比更新，本地魔改自动备份。
 
 ```bash
-# 克隆仓库
-git clone https://git.internal.intelligrow.cn/zhangfucai/spec-coding-skills.git /tmp/spec-coding-skills
-
-# 复制 skills 到你的项目
-mkdir -p .claude
-cp -r /tmp/spec-coding-skills/.claude/skills .claude/
-
-# 清理
-rm -rf /tmp/spec-coding-skills
+# 在你的项目根目录执行（首次安装 & 后续更新都用这条）
+bash <(curl -sL https://git.internal.intelligrow.cn/zhangfucai/spec-coding-skills/raw/branch/main/install.sh)
 ```
 
-### 方式 2：Git Submodule
+或者先下载再执行：
 
 ```bash
-# 在你的项目根目录执行
-git submodule add https://git.internal.intelligrow.cn/zhangfucai/spec-coding-skills.git .spec-coding-skills
-
-# 创建符号链接
-mkdir -p .claude
-ln -s ../.spec-coding-skills/.claude/skills .claude/skills
+curl -sL https://git.internal.intelligrow.cn/zhangfucai/spec-coding-skills/raw/branch/main/install.sh -o /tmp/install-skills.sh
+bash /tmp/install-skills.sh
 ```
 
-```bash
-# 提交变更
-git add .gitmodules .spec-coding-skills .claude/skills
-git commit -m "Add spec-coding-skills as submodule"
-```
+### 更新策略
 
+| 情况 | 处理方式 |
+|------|---------|
+| 新 skill（本地没有） | 直接安装 |
+| 本地未改 + 上游有更新 | 直接覆盖 |
+| 本地魔改过 + 上游有更新 | 写入上游新版，本地版备份为 `SKILL.md.local.bak` |
+| 本地和上游一致 | 跳过 |
 
-
-## 更新 Skills
-
-### Submodule 方式
-
-```bash
-# 更新到最新版本
-git submodule update --remote .spec-coding-skills
-```
-
-### 直接复制方式
-
-重新执行复制命令覆盖即可。
+恢复本地版本：`mv SKILL.md.local.bak SKILL.md`
+对比差异：`diff SKILL.md SKILL.md.local.bak`
 
 ## 使用示例